enviktigblogg

En blogg om min kamp mot kilona (och lite annat)

Min Dag

Kategori: Allmänt

Idag fyller jag 35 år! Har haft en kanondag! Började dagen med sovmorgon, fick ett jättefint kort av barnen som dom hållt på med medans jag sov.....frulle sen iväg till gymmet en sväng o svettas, underbart! Barnen va hemma själva o kollade film. Gick över till goa grannen o drack kaffe. Efter lunch åkte vi till Enköping och gick på bio. Såg Prinsessan och Grodan, jättesöt historia! Shoppade för födelsedagspengarna, en golvkandelaber blev det:) Sen hem o laga middag. Mannen behövde jobba över så jag o barnen åt själva. När Fredrik kom hem åt vi tårta som jag fått av ICA. Stoppade barnen i säng sen mys med mannen=)

Kaloriintaget har nog varit alldeles för högt idag men det struntar jag i......


Tårta som ICA bjöd på




Golvkandelabern jag köpte




Ha d!

Måndagsvägning nr 6

Kategori: Allmänt

Imorse visade vågen -1,9! Blev alldels förvånad!! Då har jag gått ned totalt 7 kilo. Åt halv frulle sen åkte jag till gymmet o sprang/gick på bandet i mina nya träningsdojjor. Det gick som en dans. Vilken skillnad med dämpning i skorna:) Sen hem o käka andra halvan.

Denna vecka har barnen sport-lov men idag va det för kallt för att "sporta" ute så vi åkte till badhuset. Barna for runt i bassängen o hade skoj. Ja jag med förstås. Sen va det sååå skönt att basta, va så fryssen.

Nu har mannen både lagat middag o plockat undan disken, så jag ska bara hänga tvätt, sen blir det soffhörnet. Barnen leker med kompisarna. Kanske nån bra OS-sändning ikvälll......=)

Ha d!

Helg helg helg

Kategori: Allmänt

Jaha så va helgen här igen med alla dessa frestelser.....fredgasmyset bestod av lite popcorn o ett glas rött, inte så bra kanske (gick loss på lite mörk choklad oxå) men rött e ju bra för hjärtat iaf=) Idag är det lördag o vi åkte till Kista för att gå på bio. Såg Alvin o gänget 2, dom e för gulliga dom små ekorrarna. Barnen o mannen åt godis själv åt jag en banan. Det gick hur bra som helst, va inte ens sugen på godis. Sen shoppade jag nya träningsdojjor, riktiga runningshoes=) Mina gamla började falla i bitar.....är såååå himla nöjd, asbra dämpning och as-sköna, så nu kommer jag fara fram lätt som en fjäder på bandet;)
Till middag blev det räkmacka med ägg o majjo o ett glas vitt, och popcorn till tv:n. Ja okej då, en liten Baily's till kaffet oxå. Vågade inte fylla i på viktklubb....har nog förmodligen käkat lite för många kalorier....hmmm.....jaja....


Mina nya Nike Air Pegasus




Ha d!

Fettisdag......

Kategori: Allmänt

Va iväg o tränade imorse. 45 min på bandet blev det, gick o sprang om vartannat, mest power-walk men sprang totalt 15 min iaf......PUH.....det som inte får hända hände!!! PLOPP sa det så for mobilen iväg på bandet, där stod jag med hörlurarna kvar i öronen o visste inte var jag skulle ta vägen....haha. Den for iväg som en projektil....jaja det händer väl lite titt som tätt ute på gymmen.

Idag är det semeldagen eller fettisdagen som det heter, barnen får vasin men jag o mannen dissar semlan idag.
Har bestämt mig för att inte äta en endaste semla i år.

Idag är en sån där dag då jag känner mig hungrig hela tiden, spelar ingen roll att jag precis ätit, är hungrig iaf, man får bälja i sig bubbelvatten.....
 
Ha d!

Måndagsvägning nr 5

Kategori: Allmänt

Vågen visade -1,2 imorse. Det kändes såååå skönt att det va neråt igen, trots att lördagen slutade i katastrof!
Hade gått så bra hela lördagen utan godis o utan vin till maten, då precis innan läggdags kunde jag inte stå emot sötsuget längre, hittade cocosbollar i frysen som jag möljde in i käften.....Gu så gott det va!!!
Igår kväll blev det en sallad istället för pizza. Är ju iofs många kalorier i osten o dressingen. Men huvudsaken va att det va minus på vågen. Denna vecka har motovationen inte varit på topp men nu känns det helt klart bättre!Igår var det alla hjärtansdag då fick jag ett äpple av min man, men inte vilket äpple som helst. Det stod I LOVE U på det. Han sa att ville inte köpa choklad till mig när han vet att jag kämpar mot kilona, kanonbra tyckte jag!! Visst hade det varit gott med choklad men då behövde jag ju inte ens utsätta mig för det valet, att äta eller inte....
Själv gav jag en ask med geléhjärtan till Fredrik, han har gått ner ca 7 kilo så jag tyckte att han kunde gott äta några godisar. (Jag nallade några ikväll)......får träna x-tra hårt imorn då=)!

Ha d!



COOLT VA=)

Helg igen

Kategori: Allmänt

Tänk va mycket lättare det är att hålla igen när det är vardag.....nu är det fredagskväll o vi åt paj till middag med ädelost o bacon i o ett glas rött till.....såååå gott! Det va nog i överkant med kalorierna. Till dessert blev det jordgubbar doppade i vit choklad, jag åt två st , så det kanske e ok.....allt visar sig på måndagsvägningen.
Blev bara två ggr på gymmet denna vecka. Den värsta hungern har ju lagt sig iaf o det känns skönt. Va o sjöng med kören igår, struntade i bullen o drack bara kaffe på fikastunden.

ÄR GODIS-SUGEN.......SUCK  Tänk om man bara kunde vakna upp en morgon o  vara 15 kilo lättare!!!

Ha d!

Motivation....

Kategori: Allmänt

Tänk va viktigt det är med motivation när man ska gå ner i vikt, känns som den sviker lite.......det va inget kul när det va + på vågen i måndags.....men jag försöker att tänka positivt!
Va o tränade Sats dans ikväll, det va riktigt kul. Har inte kört det passet förut nån gång.  Det är dans i 45 min o jäklar va svettig man blev....

Ha d!

Måndagsvägning nr 4

Kategori: Allmänt

Jaha det blev som jag trodde, +1,3 på vågen!! Hade Party i lördags så det dagliga kaloriintaget överskreds en aning.....eller ganska mycket....hehe....men men det är bara att ta nya tag! Va o tränade imorse men det va tokjobbigt. Lördagens partaj satte sina spår, vi kom inte i säng förrän 5-tiden på sö-morron......men kul hade vi o dansade en hel del så några kalorier brändes det nog:)

Va o tittade på sonens friidrottsträning ikväll, han är så himla duktig! Dom övade starter o kastade kula.
Nu står uret på 21.30, är trötter så det blir tidigt isäng.....

Ha d!

Dissa....

Kategori: Allmänt

IDAG STRUNTAR JAG I ALLT VA KALORIER HETER!!!!
Det är party-time=)

Ha d!

Snart.....

Kategori: Allmänt

........är det frdagsmys......hoppas inte kalorierna stör......

Drack faktiskt cola-light idag......gu va gott det va.....

Ha d!

Äggfrulle

Kategori: Allmänt

Har kommit på att ägg är ju faktiskt himla mättande, åt två st till frulle o två små mackor med ost på, allt inom ramen för mina frukostkalorier. Jag får äta 470 kcal till frukost. Ägg mättar nog mera än havregrynsgröt känns det som. Idag har jag inte varit så hungrig mellan varven, bara vanligt hungrig inte så där som när det verker i hela magen. Tuggat några sockerfria Läkerol, men bara några!
Idag ingen träning, ska iväg imorrn bitti när jag lämnat barnen på skolan.


Ha d!

Måndagsvägning nr 3

Kategori: Allmänt

Vågen visade -1,1, då har jag totalt gått ner 5,2 kg. Känns så skönt att det är på rätt väg!!!
Igår hade vi kalas för Max som har fyllt 7 år. Det va väl ca 16 -17 barn här.....puh.....men dom hade roligt iaf. Höll mig i skinnet o fikade ingenting, bara kaffe.....men rackarns så gott det såg ut med bullar, cocosbollar o glass......
Förra veckan drack jag inte ett enda glas cola-light heller!!!! Går bra med bubbelvatten.
Imorse va jag o tränade, blev 45 min på bandet sen en "arm-maskin". Sen över till grannen(alltid lika trevligt) på kaffe. Nu ska jag fixa lunch, är såååååå ini h-vete hungrig, laxfilé o wokgrönsaker blire.

Ha d!

Gjorde ett glasståg till kalaset igår

Gjorde ett glasståg till Max kalas