enviktigblogg

En blogg om min kamp mot kilona (och lite annat)

Sådärja...

Kategori: Allmänt

...det var den helgen. I fredags drog jag och Helena på kryssning med Cinderella. Mycket folk och hög stämmning, klackarna i taket;)
 
Det blev en lugn lördagskväll hemma i soffan. Gick och la mig kl 22, astrött.
 
Idag har jag bara softat, städat lite och tvättat.
 
Vi e på gång, vi e laddade, vi e tända
 
Brunch i hytten, vad gör man inte för att dra ner på kostnaderna ;)
 
Dagens lunch, kycklingfilé med grönasker och bea
 
Tänk att det är 1 oktober imorgon...
 
Ha d!

Torsdag 27 sept

Kategori: Allmänt

Så trillade lönen in på kontot:)
 
Jobbat. Haft Jensine och barnen här på middag. Sen en sväng till kören. Stoppat barnen i säng och packat kryssningsväskan....imorn bär det av ut på böljan den blå :D
 
Ha d!

Det börjar...

Kategori: Allmänt

...osa helg :)
 
Gjort som de allra flesta av befolkningen idag, jobbat och ätit.
 
Medan Max var på träningen så körde jag ett pass på gymmet.
 
Är astrött så nu stänger jag butiken för ikväll.
 
Ha d!

Tisdag 25 sept

Kategori: Allmänt

Haft ännu en kul dag på jobbet. Jag trivs så himla bra!
 
När jag hämtat Max på fritids så åkte vi och handlade. Hem och fixa middag. Barnen fick hemmagjord pytt i panna, gjord på korv, potatis, kebabkött och zuccini. Själv åt jag bara kebebkött och ett ton grönsaker typ;) och dressing på creme fraiche.
 
Tog tag i strykhögen medans barnen kollade tv/dator.
 
Nu ska jag snart lägga mig, öppnar 6.30 imorn.
 
Ha d!

Måndagsvägning nr 134

Kategori: Allmänt

+1,9 (-27,6)
Dagens vikt: 69,3
 
Kan bara säga KATASTROF!! Bara att skärpa till sig, går inte att vräka i sig skräp en hel helg.....
 
Ha d!

Trallalla!

Kategori: Allmänt

Spenderat helgen på Drakudden utanför Bro med min gospelkör Heavenly Joy. Vi har övat inför julkonserten, lekt lekar och ätit alldeles för mycket mat, fika och snacks.....jag kunde inte motså alla frestelser. Kommer att vara en massa plus på vågen imorgon. Hursomhelst så har vi haft jättekul!
 
Direkt när jag kom hem i eftermiddags hämtade jag Hanna och Max. Å vad jag längtat!
 
Vi har haft en skön och lugn söndagem/kväll hemma :)
 
Ha d!
 
 
 
 

Torsdag 20 sept

Kategori: Allmänt

Jobbat, hem och äta sen åkte jag ner till friidrotten. Max tävlade i KM. Stötte kula och sprang 60 och 600 m. Han tog brons i kula och silver på 60 m. Stolt mamma!
 
Imorgon skulle barnen ha kommit igen men jag ska bort och sjunga med kören hela helgen så jag hämtar dom på söndag.
 
Kvällens middag: sallad med salami, ost och aioli
 
Nu ska jag packa inför helgen.
 
Ha d!

Onsdag 19 sept

Kategori: Allmänt

Jobbat och tränat. Körde crosstrainer 20 min och cykel 30 min. Hem och laga mat, laxfilé med stekt aubergine, zuccini, paprika och aioli.
 
 
Smaskens!
 
Dagens svettbild;) (Ser ni mina medaljer från Vårruset:)
 
Nu ska jag kolla Bonde söker fru.
 
Ha d!

Tisdag 18 sept

Kategori: Allmänt

Jobbat och tränat. Gjorde egen nötfärsbiff till middag, hade aioli i och sambal oelek, blev asgott!
 
Tvättat, diskat och nu tv-soffan.
 
Ha d!

Måndagsvägning nr 133

Kategori: Allmänt

+1,0 (-29,5)
Dagens vikt: 67,4
 
Sviterna efter helgens partaj....
 
Hanna och Max sover här inatt då deras pappa skulle på möte. Vi har varit till Barkarby och köpt skor till dom och en ny vinterjacka till mig, i storlek 36 :) Sålde min gamla för 500 kr!
 
Ha d!

Söndag 16 sept

Kategori: Allmänt

Knatade hem från festen kl 01 inatt, det tog en timme att gå hem. (Var på andra sidan Bålsta). Jag vet, idiotiskt att gå hem själv men vad gör man när man inte vill lägga en massa pengar på taxi...hursom jag kom hem välbehållen. Jättekul fest med en massa sköna människor :)
 
Sov till 10.30, lite lätt sliten idag.
 
Bakismat ;)
 
Soffhäng
 
Ha d!

Lördag 15 sept

Kategori: Allmänt

Sovit ut och tränat.
 
Ska i väg på fest redan kl 15....hur ska det sluta;)
 
Dagens lunch: Smoothie på grädde, turkisk yougurt och hallon. Fincrisp med ost och salami.
Asgott!
 
Nu blir jag snart hämtad...:)
 
Ha d!
 
 

Freeedag!!

Kategori: Allmänt

Så var det fredag igen och barnen har åkt till sin pappa. Det är såklart jättetråkigt men jag har kommit till en punkt där jag kan släppa iväg dom utan att tycka att livet suger. Det är ju så här mitt liv ser ut nu, och alla andra varannanveckaföräldrars med för den delen. Man kanske är en desto bättre mamma när dom väl är här. Och framförallt är jag lycklig och tillfreds med mitt liv. Hade inte velat haft det annorlunda.
 
Fortfarande tycker jag dock att det är en stor sorg med skilsmässan och allt men går det inte så gör det inte och jag tror att barnen har det jättebra hos vem av oss dom än är hos. Och det känns jätteskönt!
 
Nu ska jag göra mig vacker....ska ut på roligheter :)
 
Ha d!
 
 

Det här är ingen vanlig dag...

Kategori: Allmänt

...för det är min brors födelsedag! HURRA!!
 
Jobbat till 16.30. Hämtade Max på fritids. Hem och laga mat, laxfilé med ädelostsås.
 
Körde Max till träningen. Jag åkte till centrum och klippte mig medans. Hanna hakade oxå på.
 
Kollat Bonde söker fru....så sköna typer. Verkar bli en kul omgång :)
 
Ha d!
 
 

Tisdag 11 sept

Kategori: Allmänt

Jobbat 8-16.30
 
Ätit köttbullar och grönsaksröra till middag. Barnen fick makaroner.
 
Rensat avloppet i handfatet och under badkaret....usch...
 
Kollat Ung och bortskämd på tv:n, herre jösses vad de ungdomarna har att lära.
 
Sådan mor sådan son....vi målade naglarna igår kväll
 
Nu ska jag kolla på Montazami :)
 
Ha d!

Måndagsvägning nr 132

Kategori: Allmänt

-0,7 (-30,5)
Dagens vikt: 66,4
 
NU ÄR JAG NÖJD!
 
Ville bara komma över 30 kilostrecket. Då jag varit överviktig i hela mitt vuxna liv så är detta verkligen en seger. Jag vann kampen mot kilona! Men kampen går vidare, gäller att inte hakla tillbaka i gamla vanor, men det tror jag inte blir några stora problem. Har ju gått ner långsamt i vikt. Började min viktresa i januari 2010, då var målet att gå ner 15-20 kg. Trodde inte att jag kunde gå ner mer, men visst kunde jag det.
 
Jag har inte bantat, jag har ändrat mina kostvanor, brutit mönster och ändrat förhållningssätt gentemot mat, dryck och godsaker. Allt detta med en jäkla massa motivation. Att jag bloggar om det har hjälpt mig mycket oxå. Det sätter press på en.
 
Trodde aldrig heller att jag skulle komma till en punkt där jag faktiskt njuter av att gå till gymmet. Att helt köra slut på sig själv. Att känna svetten rinna.
 
Dagen har jag firat med att ta nytt pers på 5 km, 30.18. Körde lite triceps och ben oxå (friskvårdstimmen är guld värd när jag har barnen).
 
Firade med att köpa ett par jeans oxå ;)
 
Från 96,9 till 66,4
 
Ha d!
 
 
 
 

Söndag 9 sept

Kategori: Allmänt

Haft en skön söndag. Max sov bredvid mig inatt. Han vaknade vid 7.20. Medans han kollade klart filmen låg jag och drog mig. Efter lunch åkte vi till skateparken. Helena och grabbarna joinade.
 
När det var dags att åka hem ville Max stanna kvar så det fick han. Jag for hem och diskade, städade och tvättade. Till slut dök han upp. Hanna har varit hos sin kompis hela dagen.
 
Gjorde kycklingsallad med avokado till middag. Hade aioli till. Barnen tyckte det var asgott. Konstiga barn som älskar grönsaker, ingen är gladare än jag.
 
Kollat på X factor, fattar inte att de orkar hålla på med alla dessa auditions....men någon vill tjäna pengar på någon så det är väl därför dessa program fortsätter och att det fortfarande finns efterfrågan.
 
Tacka vet jag Jim Carrey, han är på TV:n nu :)
 
Ha d!
 
 
 
 

Lördag 8 sept

Kategori: Allmänt

Barnen sov till 8.47. Jag vaknade vid 7, men somnade om en stund.
 
Körde Max till träningen, hem och diska och plocka lite. Hämtade Max, in i centrum och köpa present. Hem och laga lunch. Jag åt tonfisksallad och barnen fick pannkakor.
 
Körde Max till ett kalas. Hanna och jag jag åkte till Solna och Friends arena. Öppet hus där idag, så alla som ville fick gå in och kolla.
 
Vilket bygge, gigantiskt! Arenan rymmer 65 000 pers, beroende på arrangemang. Hela arenan kan utrymmas på 8 sek om det skulle behövas. Högsta sittplatserna är på 55 m.
 
När vi var klara där åkte vi till Jakobsbergs C och shoppade lite. Jag fyndade en kjol, ett par shorts och en kofta på rea. Köpte två tröjor oxå.
 
Hämtade Max och åkte hem och gjorde middag. Sedan cyklade Hanna till en kompis. Jag och Max kollade på The Avangers som vi hyrt. Ascool film, gillar "superhjältetemat". Max somnade dock i soffan, han får titta klart imorgon.
 
Dagens lunchtallrik
 
Friends arena
 
Taket kan man stänga på 20 min
 
HannaPanna
 
Mysigt att bara vara med Hanna
 
Middagsdax...
 
...fläskfilégryta. Hanna hade gjort fina kort kvällen till ära:)
 
 
Ha d!
 

Fredag 7 sept

Kategori: Allmänt

När jag kom hem efter jobbet hade Hanna och Max kommit :) Slängde ihop middag. Sedan drog vi in till Grönan. Kapten Röd spelade. Jättemycket folk och hög stämmning!
 
 
Sandra, Johan, Ebba och Elin var oxå där :)
 
Max blir galen på sin mamma som ska fota hela tiden
 
Kapten Röd i full action
 
Ebba och Hanna
 
Sandra och Elin
 
Gott med hamburgare innan hemfärd
 
Det var nog sista besöket på Grönan för i år, det är ju dock nån konsert till....får se...
 
Ha d!
 
 
 
 
 

Torsdag 6 sept

Kategori: Allmänt

Jag skrev ju helt fel datum igår....jaja
 
Jobbat och varit på föräldramöte, roligare än så blev det inte dag :)
 
Ha d!

Onsdag 9 sept

Kategori: Allmänt

Jobbat, tränat, käkat kycklingfile till middag, hälsat på Helena, tvättat och strukit.
 
Funderar på att lägga mig på spikmattan en stund.....ja så får det bli :)
 
Ha d!

Tisdag 4 sept

Kategori: Allmänt

Jobbat, stängde fritids istället för den sjuka kollegan. Drog till gymmet och körde ett pass.
 
Sen hem och laga mat.
 
Gjorde en asgod nötfärsbiff med creme fraiche i och sambal oelek. Till det en massa broccoli och tzatsiki a la Malin. Det blev jättegott.
 
Sedan tappade jag upp ett bad och la mig i. Så jäkla skönt.
 
Kvällens middag
 
Nu ska jag kolla Kristallengalan på TV :)
 
Ha d!
 

Måndagsvägning nr 131

Kategori: Allmänt

-1,8 (-29,8)
Dagens vikt: 67,1
 
Måste erkänna en sak, jag har kört LCHF hela veckan. Kanske är det därför det var så mycket neråt, eller så är det för att jag inte fuskat något alls. Har ätit smör, bea, grädde, brieost, salami, avokado, kyckling, tonfisk i olja, turkisk yougurt, filmjölk och grönsaker i mängder! Har fått i mig några kolhydrater i form av hallon och fin crisp oxå.
 
Tänkte fortsätta ett tag till så men jag tror inte det är hälsosamt på sikt. Har läst en hel del om LCHF. Det gäller att hitta rätt balans på allt.
 
Öppnade fritids imorse istället för en sjuk kollega. Efter jobbet blev det ett pass på gymmet. 3 km löpning och 5 km powerwalk, körde triceps oxå. Det är fasen vilket gäddhäng jag har haha.
 
Nu är klockan 20.18 och det är nästan mörkt...man skulle haft nån att mysa med under filten;) Jag fick ju besök av en stor padda/groda för några veckor sedan, han måste ha hoppat in när altandörren stod öppen. En natt hörde jag hur det prasslade, jag tände lampan och där satt han...nedanför min säng. Jag skulle ha gett han en kyss! Haha....
 
Ha d!
 
 

Det var den helgen

Kategori: Allmänt

Igår chillade jag mest hela dagen, drog till gymmet och cyklade 1 mil och körde lite styrka.
 
Helena bjöd på middag sedan bar det av till Garbos i Sumpan. Jag körde lillbilen. Asmycket folk ute.
Dansade så svetten (nästan) rann :)
 
Folk (i detta fall killarna) blir alldeles förvånade när de vill bjuda på nå't och så säger jag att jag kör...haha...jag var nog den enda som gjorde det igår. Äh jag kan ha lika kul utan alkohol, men visst är det skoj att partaja till det nån gång då och då;)
 
Idag har jag varit på minnesstund för en liten kille som gick bort alldeles för tidigt. Han blev bara ca två månader gammal. Det var en fin stund, mycket känslosam...mina tankar denna dag går till familjen....
 
Helena och jag
 
Den obligatoriska outfitbilden;)
 
Softar en stund i soffan innan läggdax...
 
Ha d!