enviktigblogg

En blogg om min kamp mot kilona (och lite annat)

Torsdag 29 augusti

Kategori: Allmänt

Veckan rasar på i full fart...imorgon fredag och barnen åker till sin pappa igen.
 
Får se vad som händer...
 
Ha d!

Måndag 26 augusti

Kategori: Allmänt

En härlig dag på jobbet, vi lär oss nytt hela tiden med de nya eleverna. Fullt ös kan man säga!
 
Ikväll har vi bara tagit det lungt.
 
Hemmagjorda biffar med couscoussallad till middag
 
Nu blir det boken och sängen.
 
Ha d!
 

Söndag 25 augusti

Kategori: Allmänt

Sov till ca 7.30. Drog mig en stund, det gjorde barnen med. Efter frukost lite vanlig undanplockning av div kläder och prylar som av någon konstig anledning alltid hamnar där dom inte ska.
 
Släppte av Max i skejtparken. Jag åkte till Viby spåret och sprang 5 km. Skönt att springa i skogen!
 
Efter lunchen duschade vi och drog till Värtahamnen för att gå på TV 4:s inspelning av "Förr eller senare". Ett nytt program som börjar söndagen 8 september. Det bjöds på snacks och dricka innan och en massa godis.
Rolig inspelning!
 
Tonfisksallad med cous cous till lunch
 
Hanna lämnar alltid isbergssalladen...
 
...och Max morötterna...
 
Snart dax
 
Jag vann en glossybox i en tävling där man skulle gissa hur många nagellack det var i en stor skål. Jag
gissade på 277 och det var 269. Man fick en goodiebag oxå.
 
Innehållet i boxen
 
Säg den lycka som varar, parkerade visst fel...endast 650 spänn...klantarsel...haha...men vi var glada i
bilen hem ändå.
 
Nu blir det chill resten av kvällen.
 
Ha d!
 
 
 

Lördag 24 augusti

Kategori: Allmänt

Idag har vi varit och kollat in nya arenan vid Globen, Tele 2 arena. Den invigs officiellt ikväll så idag har det varit en massa jippon utanför. Markoolio uppträdde och det bjöds på godis och fika i olika tält.
 
Mot arenan
 
Solen sken
 
Guidad tur i arenan
 
QP Cheese minimorötter och Ramlösa till lunch (snyltade på barnens pommes;)
 
Tävling i Pepsitältet
 
Å va rooooligt
 
Gratis läsk och sittplats
 
Glassen bjöds det inte på ;)
 
Mums
 
En trevlig dag
 
Åkte hem till mamma och pappa och åt middag...
 
...räkmackor...mor och far åt surströmming.
 
Max badade
 
Nu blir det skönt att lägga sig.
 
Ha d!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Fredag 23 augusti

Kategori: Allmänt

Efter jobbet åkte jag och hämtade Hanna och max :)
 
Hungriga som attans...lagade kycklingfajitas.
 
Sedan kraschade vi i soffan. Kollade film "Tjenare Kungen". Fredagsmyset bestod av vattenmelon och russin.
 
Kocken
 
Hanna hade sytt en mössa i syslöjden
 
Hungriga
 
Mitt förkläde sydde Hanna i 6:an
 
Så ska en riktig fredagsfajitas se ut
 
Dagens ungdom...fast vi vuxna är likadana...
 
Friday is my day!
 
Tänk att Hanna har börjat 7:an och Max 4:an...och jag fyller 39 år om 6 månader...man lever bara en gång, tänk på det.
 
Ha d!
 
 
 
 
 
 

Torsdag 22 augusti

Kategori: Allmänt

Vaknade med träningsvärk from hell imorse. Var ute och sprang i Vibyspåret igår kväll med "Intersports tjejträning". En grupp på facebook. Vi sprang 1,3 km tre ggr med styrkeövningar emellan. Låter kanske inte så tufft men backigt i skogen och jag hade kört intervallträning på gymmet kvällen före. Så imorse kom smärtan...haha...
 
Efter lunchen idag blev jag så fruktansvärt trött. Hela eftermiddagen gäspade jag. När jag kom hem och hade käkat lade jag mig på soffan ett tag.

Stoppade in tvätt i maskinen sedan tänkte jag att det är väl lika bra att träna bort träningsvärken så jag drog ut och sprang till centrum och hem igen. Ca 4 km. Nu är jag heeeeeelt sluuuuut. Ska sova tidigt.
 
Ha d!

Tisdag 20 augusti

Kategori: Allmänt

Öppnade fritids 6.30 imorse. Var astrött, inte van med att kliva upp så tidigt än.
 
På förmiddagen åkte klassen ut till en arbetskamrat och tittade på hennes kycklingar och fikade. Trevligt!
 
Efter lunchen tog vi en promenad till Åbergs museum. Slutar 15 på tisdagar men tog min friskvårdstimme och gymmade. 5 km intervallträning på bandet. Körde övningar på bollen samt triceps.
 
Stekte tortillas med ost, skinka och sötsur sås i när jag kom hem. Gottigott.
 
Så söta små kycklingar
 
Dagens träningfejs
 
Nu ska jag iväg på en föreläsning om Dyslexi.
 
Ha d!
 
 
 
 

Måndag 19 augusti

Kategori: Allmänt

Fullt ös på jobbet idag med tre nya elever. Mycket nytt att lära. Det blir en spännande höst!
 
Sommarväder idag....underbart....jag somnar med ett leende på läpparna. 
 
Ha d!

Söndag 18 augusti

Kategori: Allmänt

Rackarns vilket ös det blev igår. Förfest hemma hos mig. Festade till på en hel flaska vitt. Grundade med en rejäl kycklingsallad innan.
 
Askul på stället, Smalare än Thord spelade.
 
Idag är jag slut som artist, men det måste man få vara nån gång ibland. Sällan jag dricker alkohol nuförtiden. Alldeles för många kcal.
 
Max sprang "Godisjoggen igår" på Håbo festdag. 1000 barn i åldrarna 0-12 år får deltaga, 1,2 km.
 
Hejade på med exet och Jensine
 
Salladen
 
Kim Amb från Bålsta i spjutfinalen
 
Partybrudarna
 
Dagens frulle, slukade tre rostade med ost, skinka och sallad på. Fick i mig två ägg oxå och stort glas kaffe.
 
Nu ska fröken sova...imorgon måndag och skolstart.
 
Ha d!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Lördag 17 augusti

Kategori: Allmänt

Dansade så svetten rann på Flustret....var hemma vid 4.30....puh....
 
Sov till 10.20. Tog en snabbdusch och ner till Gröna Dalen för att se Max springa Godisjoggen. Det är Håbo festdag idag, massa happenings på centrum. 
 
Hem och vila. Helena och jag la oss i varsitt soffhörn och somnade en stund. 
 
Nu spacklade och klara inför kvällens party på Kalmarsandsrestaurangen....vilket innebär krypavstånd hem...jihaaaaa;)
 
Kvällens outfit: Nyinköpt klänning från Hell Bunny
 
Ikväll kör jag inte...hehe...
 
Ha d!

Fredag 16 augusti

Kategori: Allmänt

Då var första arbetsveckan slut. Känns bra att vara igång igen. Vi har fått mycket gjort inför skolstarten på måndag.
 
I onsdags for jag direkt till arenan efter jobbet och jobbade på Sverige-Norge. Blev placerad i huvudéntren.Trevligt pass.
 
Igår tränade jag efter jobbet. Sprang 5 km på bandet sen orkade jag inget mera. Fortfarande känningar i benen efter jag sprang milen i måndags...haha...
 
Nu har barnen åkt till sin pappa. Jag ska ut och röja ;)
 
Slängde på mig nån grön blus och svart kjol
 
Jag kör så det blir inga skandaler...
 
Ha d!
 

Tisdag 13 augusti

Kategori: Allmänt

Idag har vi haft planering på Aronsborgs konferenscenter fram till lunch. Stället serverade lunchbuffé. 
 
På eftermiddagen höll vi till på skolan. 
 
Efter kvällsmaten for jag till Helena och drack kaffe. Max och Rasmus hängde i skejtparken och Hanna åkte till en kompis.
 
Lagade kyckling paneng curry till middag...
 
...starkt och supergott.
 
Ha d!

Måndag 12 augusti

Kategori: Allmänt

Första arbetsdagen avklarad efter 8 veckors sommarlov. För er som inte vet så jobbar jag som elevassistent på gymnasiesärskolan i Fridegårdsgymnasiet här i Bålsta. Började min anställning där 9 januari 2012. Innan har jag arbetat som personlig assistent hos tre olika brukare. Jag har sk uppehållstjänst vilket innebär att jag har sommar och jullov. Alla andra lov jobbar jag på fritids. Eleverna på gymnasiesärskolan är berättigade till att ha fritids.
 
Eleverna börjar nästa måndag. Denna vecka har vi planering samt fritids. Idag blev vi presenterade för den nya rektorn på Fridegårdsgymnasiet, Karin Franzén Bohman. Hon verkar vara en kvinna med många bra idéer och verkar hålla hårt på ordning och reda, struktur och tydligt ledarskap. Vårat lilla arbetslag har ny arbetslagsledare från och med nu så jag ser fram emot en spännande höst med nya utmaningar med både gamla/nya elever.
 
Hanna softar på sista veckan på sommarlovet och Max har friidrottsskola.
 
Efter kvällsmaten la jag mig på soffan och vilade en stund. Max kollade tv. Hanna var hos en kompis. Vid 19 drog jag till gymmet. Max ville vara i skejtparken medan. Klarade av milen på 68 minuter.
 
Hem och äta kvällsmål samt duscha. Sedan tittade vi på "En svensk klassisker" på SVTplay. Intressant program.
 
Matsalen börjar servera lunch nästa vecka så idag fick det bli en sådan här. Riktigt gott.
 
Blodpuddig och äppelmos till middag. Gick loss på morötter medan jag stekte...var så hungrig.
 
Kvällsmål, lättkesella med hallon och sötat med stevia.
 
Nu är jag trött och ska sova eller det blir nog spikmattan en stund först. Så skönt.
 
Ha d!
 
 
 
 

Söndag 11 augusti

Kategori: Allmänt

Barnen sov till ca 9.30. Käkade frukost sedan drog Max och jag till Ekillabadet. Kanadagässen har flyttat in på våran strand så det är inte så mysigt där längre.
 
Helena och grabbarna dök oxå upp, Jensine, Ante och barnen med.
 
Hem och göra sen lunch/tidig middag. Kycklinghamburgare på fullkornstoast. Stor variation på maten ibland ;)
 
Sen var Hanna barnvakt till alla grabbarna. Jag och Helena åkte till Grönan för att gå på Tenacious D. Men det var fullpackat med folk och världens längsta kö så vi hängde där ett tag och tittade på kaoset sedan åkte vi hem igen. Kanske lika skönt det för regnet började ösa ner.
 
Idag är min sista dag på sommarlovet. Denna sommar har jag gjort en del saker jag aldrig gjort förut: Åkt Tilt och Insane på Gröna Lund, plockat upp en liftare, badat med en rottweiler, sett KISS och Iron Maiden, åkt Harley Davidson och tältat med barnen. Är grymt nöjd med min ledighet!
 
Max dyker i
 
Vi var först på stranden när vi kom så jag passade på att göra en brygga på bryggan
 

Imorgon ska jag jobba igen. Ser fram emot att träffa jobbarkompisarna, gamla elever samt nya elever.
 
Ha d!
 
 
 

Lördag 10 augusti

Kategori: Allmänt

Barnen sov länge, till ca 9.15. Efter frukost lackade jag köksbordet. Sedan drog Hanna och Max till skejtparken. Jag tog mig en joggingtur på ca 40 min.
 
Åt lunch och fixade oss sen till mamma och pappa på kräftskiva. Bror med familj och Maries föräldrar kom oxå. En jättetrevlig kväll! Mamma hade gjort goda pajer. Jag gillar inte kräftor så jag åt räkor. Barnen badade hejvilt.
 
Frukost
 
Lunch (tonfisksallad med couscous)
 
24 grader i vattnet
 
Hjälper mor med snittarna
 
Min bror och jag
 
Räkmacka och västerbottenostpaj...MUMS!
 
Det bjöds på surströmming oxå. Max åt en klämma. Jag och Hanna avstod.
 
Hanna gjorde sig en rejäl kräftmacka
 
Max och kusin Emma
 
Fina bror och fruga
 
Mamma hade gjort egen polkagrisparafait, asgod!
 
Efter all mat var det baddags igen
 
Ätit så magen står i 7 hörn :)
 
Ha d!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Fredag 9 augusti

Kategori: Allmänt

Efter lunch drog Hanna och jag på oss gummipjucken och åkte till ett naturreservat här i Bålsta. Vattunöden kallas det. Max ville hellre vara i skejtparken.
 
Efter vi fikat meills la vi oss i soffan och kollade på "Grown ups". Asrolig!
 
Jensine kom förbi en sväng och surrade. Trevligt!
 
Efter middagen skapade jag ett konto på Viaplay, första månaden är gratis så jag tänkte prova om det är nåt att ha. Kanske bättre kvalité än på dreamfilm.se. Vi kollade på "Möhippan". Trodde den skulle vara bättre.
 
Dagens frukost, mellanfil med hackat äpple och physaliumfrön. Knäcke med smör och ost, kaffe.
 
Nyvaken kille
 
Härligt i skogen
 
Tittut
 
Vacker utsikt
 
Hittade grodbebisar
 
Det finns en ravin man kan gå över på massa olika ställen, coolt!
 
Den numera obligatoriska fredagsmaten, kycklingfajitas. Så gott.
 
Ha d!
 
 
 
 
 
 
 

Torsdag 8 augusti

Kategori: Allmänt

Sov till ca 8. Åt frukost sedan målade jag köksbordet en andra gång. Drog igång målandet igår. Åkte till gymmet och sprang 5 km på 31.23 sedan några övningar på bollen.
 
När jag kom hem hade Hanna och Max dykt upp:) Har dom en dag extra. Vi käkade lunch sen släppte jag av Max i skejtparken och jag och Hanna följde med Helena till Vällingby centrum. Fyndade lite mer kläder på rean.
 
Hämtade upp Max och Rasmus. Fikade mellis hos oss.
 
Tog tag i projekt städa klädkammaren. Rensade ur massor av kläder. Så skönt att få ordning!
 
Efter middagen kollade vi film "Bäst före". Dålig men ändå tänkvärd.
 
Samma gamla vanliga lunch...men så gott...tonfisksallad
 
Kan rekommendera denna
 
Hanna hade bakat cupcakes hos sin pappa som hon hade med sig, mums.
 
Max på G till skejtparken
 
Dottern och mamman på shopping
 
Sovdax snart.
 
Ha d!
 
 
 
 
 
 
 

Onsdag 7 augusti

Kategori: Allmänt

Vaknade vid 6 imorse, tänkte kliva upp så man vänder tillbaka på dygnet inför jobbstarten på måndag men jag somnade om till 9.30.
 
Helena och Rasmus kom förbi på kaffe. Sedan cyklade jag till gymmet. Fortsatte på cykeln på gymmet, 8 km och styrketräning.
 
Cyklade bort till Jensine på caféet och fikade. Hem och softa och duscha.
 
Dagens lunch, kycklinghamburgare på fullkornstoast
 
Kvällens middag, ägg och skinksallad, surdegsbröd med ost
 
Nu ska jag åka till Helena och se hur det går för henne att få ordning i lägenheten.
 
Ha d!
 
 

Tisdag 6 augusti

Kategori: Allmänt

Sprang 8 km (54.19) på bandet. Körde med lite lutning emellanåt. Sen var jag helt slut. Åkte till Jensine på caféet och åt en sallad till lunch. 
 
La mig i solstolen en stund när jag kom hem. Sedan duscha och åka till arenan och jobba på AIK-Manchester United.  
 
Köpte ny träningströja på rean igår
 
Jättegott
 
Nu stupar jag i säng...
 
Ha d!

Månadsvägning augusti

Kategori: Allmänt

Dagens vikt: 66 (-0,9) Totalt: -30,9
 
Skulle ha vägt mig den 1:a men glömde bort det.
 
Barnen åkte till sin pappa i torsdags. Jag har haft en härlig helg :)
 
Idag har jag hängt med Pernilla och Sandra på Bonäsbadet i Kallhäll. Blev bjuden på käk hos Sandra sedan drog vi till Kista Galleria. Fyndade jacka, skor, jeansskjorta och några toppar på halva reapriset.
 
Min fina guddotter Isabelle på stranden idag
 
Tant Malin lär ut hur man gör framför kameran
 
Vårrullar och banan till middag hos Sandra, mums.
 
Mot Kista med brudarna. Smaskade i oss glass på foodcourten, astrevlig dag och kväll!
 
Laddar för ett träningspass i morgonbitti, var någon vecka sen...
 
Ha d!